Gratis digital artroseskule for deg med smerter i hofte eller kne - Skjåk kommune

Gratis digital artroseskule for deg med smerter i hofte eller kne

Har du artrose i hofte eller kne? No kan du få gratis hjelp til å ta betre vare på eiga helse gjennom Nasjonal digital artroseskule – eit samarbeid mellom Norsk Revmatikerforbund og Stiftelsen DAM.

Artroseskulen

Artroseskulen gir deg kunnskap, sjukdomsforståing og rettleiing i trening, slik at du kan ta kloke val og leve best mogleg med artrose. Erfaring viser at tilpassa trening og aktivitet over tid kan bidra til mindre smerter og betre funksjon i ledda.

Undervisninga blir gjennomført digitalt, og deltakarane får oppfølging frå eit tverrfagleg team med fysioterapeut, ergoterapeut, revmatolog, ernæringsfysiolog og ortoped. Tilbodet byggjer på forskingsbasert praksis og nasjonale og internasjonale retningsliner.

Oppstart og påmelding

Artroseskulen startar i januar 2026, og det er gratis å delta.
Frist for påmelding er 1. januar 2026.

Les meir og meld deg på på Fysioflix sine sider