Aktiv A artroseskule i Lom og Skjåk

Ergo- og fysioterapitenesta i Lom og Skjåk inviterer til Aktiv A artroseskule for innbyggjarar i Lom og Skjåk onsdag 14. oktober. Kurset gir deltakarane kunnskap om artrose, tilrådd behandling og kva ein sjølv kan gjere for å handtere symptom og plager.

Lær meir om artrose og eigen meistring

Aktiv A artroseskule er eit tilbod for innbyggjarar i Lom og Skjåk, og rettar seg mot personar som ønskjer meir kunnskap om artrose og korleis dei kan ta vare på eiga helse gjennom aktivitet og trening.

På kurset får deltakarane informasjon om kva artrose er, kva behandling som er tilrådd, og kva tiltak ein sjølv kan gjere for å redusere symptom og plager. Det vil også vere mogleg å få rettleiing om individuelt tilpassa trening.

Målet med artroseskulen er å gi deltakarane kunnskap og verktøy som kan bidra til å oppretthalde eit godt aktivitetsnivå på eiga hand.

Kurset rettar seg i hovudsak mot personar med kne- og hofteartrose, men omfattar òg informasjon om hand- og fingerartrose.

Tid og stad

Aktiv A artroseskule blir arrangert onsdag 14. oktober kl. 13.00 på Storstugu ved Lom Helseheim. 

Tilbodet er gratis.

Påmelding

Påmelding innan måndag 12. oktober.

For påmelding eller spørsmål, ta kontakt med ergo- og fysioterapitenesta i Lom og Skjåk:

Sist endret 25.09.2026 10.25